Gymnastik


Kontakt:

Rosi Fenn

Tel: 09722/3821

 

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Im Jahr 1969 wurde eine Gymnastikgruppe ins Leben gerufen. Mittlerweile haben sich daraus drei Gruppen mit etwa 90 Mitgliedern gebildet.

Unser Motto: Bewegung fördert die Gesundheit – zeitgemäße Gymnastik für jedes Alter

 

Frauengymnastik – Mittwoch, 19 – 20 Uhr,

Gymnastik mit Musik für Alle, die jung und vital bleiben möchten. Mit sanften Übungen wird die Beweglichkeit erhalten, die Muskeln gekräftigt und die Körperwahrnehmung verbessert.

Ansprechpartnerinnen: Ingrid Ziegler und Anita Scheck

 

 

Damengymnastik – Mittwoch, 20 – 21 Uhr,

Ansprechpartnerin: Rosi Fenn

 

 

Fitnessgruppe  – Donnerstag, 20 – 21 Uhr,

Ansprechpartnerin: Helga Weiß

 

Das breitgefächerte Angebot der Gymnastik: Ausdauertraining, Muskelkräftigung, Wirbelsäulengymnastik, Dehnübungen und Entspannung, u. a. mit Hanteln, Step, Bändern, Bällen, Stäben ……

Dieses abwechslungsreiche, vielseitige Fitnessprogramm bei flotter Musik gilt für die beiden letzten Gruppen, wobei sich in der Fitnessgruppe auch Männer fit halten.

Interessiert? – Einfach zu einer Schnupperstunde vorbeikommen!

Wir freuen uns auf Dich.